Zentralportugal verbirgt einige der überraschendsten Strände des Landes. Nazaré, Figueira da Foz, São Martinho do Porto und Peniche sind die vier Hauptdestinationen dieser Atlantikküste — jede mit ihrer eigenen Persönlichkeit.
Figueira da Foz: Die Königin der Strände
Mit 34 Kilometern Atlantikküste — die sogenannte "Königin der Strände" — bietet Figueira da Foz außergewöhnliche Vielfalt. Der Hauptstrand ist einer der größten Stadtstrände Europas, mit über 2,5 km feinem Goldsand. Der Praia de Buarcos ist bekannt für seine Rechtswelle, eine der längsten Europas und ein Favorit unter Surfern.
Nazaré: Riesenwellen und Fischereitradition
Nazaré ist weltweit für seine Riesenwellen bekannt, die durch den Nazaré-Canyon — eine Unterwasserschlucht von 5.000 Metern Tiefe — bis zu dreifach verstärkt werden. Der Praia do Norte ist Schauplatz des TUDOR Nazaré Big Wave Challenge von November bis März. Im Sommer eignet sich der Hauptstrand der Bucht bestens für Familienbäder. Bester Aussichtspunkt ist das Forte de São Miguel Arcanjo, erreichbar per historischem Funicular.
São Martinho do Porto: Die Muschelbucht
São Martinho do Porto hat einen der sichersten Strände Portugals für Kinder. Die muschelförmige Bucht schützt den Sandstrand vor Ozeanwellen und schafft fast immer ruhiges, flaches Wasser — ideal für Familien, Segeln und Stand-up-Paddling. Die nahegelegenen Dünen von Salir do Porto sind mit 49 Metern die höchsten Dünen Portugals.
Peniche: Weltklasse-Surf und Berlenga-Insel
Die Supertubos-Welle in Peniche gilt als eine der besten Barrel-Wellen der Welt und ist jährlicher Austragungsort des WSL Championship Tour Events. Für Familien und Anfänger bieten Praia da Consolação und die Baleal-Strände ruhigere Bedingungen. Die Berlenga-Insel, 12 km vor der Küste, ist ein Naturreservat mit kristallklarem Wasser, ideal zum Schnorcheln.
Beste Reisezeit
Die Badesaison läuft von Juni bis September. September und Oktober sind ausgezeichnete Monate: Das Meer erreicht seine Höchsttemperaturen (19–20°C) bei deutlich weniger Touristen. November bis März ist die Riesenwellen-Saison in Nazaré.
Häufig gestellte Fragen
Welcher Strand in Zentralportugal ist am ruhigsten für Kinder?
São Martinho do Porto mit seiner geschützten Muschelbucht ist die beste Wahl für Familien mit Kleinkindern.
Kann man die Riesenwellen in Nazaré 2026 sehen?
Ja, hauptsächlich von November bis März. Der beste Aussichtspunkt ist das Forte de São Miguel Arcanjo in Sítio da Nazaré, erreichbar per Standseilbahn.
Ist Peniche familienfreundlich?
Ja, Praia da Consolação und die Baleal-Strände haben ruhigeres Wasser, das für Familien und Surfanfänger geeignet ist.