葡萄牙北部海滩：米尼奥与杜罗

Rui Costa 17 三月 2026 Verified content

葡萄牙北部海滩以汹涌的浪涛、原始的自然景观和较少的游客著称。探索米尼奥和杜罗的隐秘宝藏。

葡萄牙北部面朝原始而强劲的大西洋——为冲浪者提供海浪，海滩绵延数公里。

参观小贴士

海水可能比南部更凉。查看浪况预报。六月和九月是理想的出行月份。

Rui Costa

Editorial team contributor at Praias de Portugal.

Ponte Internacional do Marco位于Arronches与La Codosera之间，全长仅3.2米，只需两步就能从葡萄牙走到西班牙。了解如何前往参观，以及Marvão附近最好的河滩与住宿地点。

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远离海岸线，高米尼奥地区在佩内达-格雷斯国家公园旁隐匿着三处绝美河滩：阿尔科斯的瓦莱塔沙滩、巴卡的蓄水池以及梅尔加索的塞维德（葡萄牙最北点）。本指南涵盖温泉体验、阿瓦尔尼诺酒乡之旅及皮划艇探险。