葡萄牙是一个被低估的潜水目的地。大多数游客是为了阳光和沙滩而来，但那些敢于潜入水下的探险者会发现一个非凡的海洋生物多样性世界：在岩石间变换颜色的章鱼、阿尔加维洞穴中的海扇珊瑚群和金鲷鱼、福尔摩沙潟湖沼泽地里的海马——以及在亚速尔群岛中可见的鲸豚类、蝠鲼和座头鲨。以下是葡萄牙最佳浮潜和潜水地点指南。
阿尔加维 — 洞穴、拱门与海洋生物
阿尔加维是葡萄牙大陆最受欢迎的浮潜目的地。相对温暖的水温（夏季18-22°C）、合理的能见度（5-15米）以及丰富的水下岩石构造创造了理想条件。最佳地点：
- Mariana海滩和Benagil洞穴（拉戈阿） — 拥有被生命覆盖的洞穴、拱门和岩壁；适合从海滩浮潜；皮划艇之旅可深入内部洞穴。
- 三姐妹海滩（阿尔沃尔） — 岩石构造形成富含鱼类和甲壳类动物的天然水池；易于到达，非常适合初学者。
- 福尔摩沙自然保护区（法鲁/奥尔扬） — 沼泽与泻湖环境中有海马、比目鱼和章鱼；潜水环境与大西洋海滩完全不同。
- Gale岩石和Burgau（拉戈斯） — 更偏远地点，技术潜水更佳；非常适合水下摄影。
塞辛布拉和阿拉比达 — 大陆最佳潜水点
阿拉比达保护区景观区和位于塞辛布拉附近的路易斯·萨尔丹哈海洋公园，可能是葡萄牙大陆最好的潜水目的地。这里的水对于大西洋而言具有非凡的清澈度（平静天气下能见度可达20-25米），夏季水温高达20-23°C，生物多样性丰富：鳐鱼、红鲈、海扇珊瑚群、石斑鱼、章鱼以及各种海绵和珊瑚。标志性地点：
- 阿拉比达小港 — 可从海滩进入，适合浅层浮潜及10米深度潜水。
- 阿森蒂斯岩石 — 技术潜水点，生物多样性丰富。
- Lapa Namorada洞穴 — 被鳐鱼和龙虾居住的地下洞穴。
注意：海洋公园有严格规定——禁止捕捞任何生物（贻贝、螃蟹、海胆等）。违者将受到严厉处罚。
贝尔伦加斯 — 大西洋明珠
贝尔伦加斯自然保护区位于佩尼切12海里处，是一个非凡的潜水地点。该群岛是受保护的海域，能见度高达20米，并拥有引人注目的水下生物聚集：红鲈、石斑鱼、章鱼和鳐鱼栖息于岩壁及连接群岛不同部分的地下隧道中。每年6月至9月有定期渡轮从佩尼切出发。
亚速尔 — 世界级潜水
对于经验丰富的潜水员，亚速尔是一个世界级的目的地。靠近中大西洋海岭创造了独特条件：富含营养的洋流吸引大型海洋生物群。在圣米格尔岛，莫斯特罗伊斯潜水区拥有生命丰富的火山岩壁。在法耶尔岛，卡佩利纽斯——1957年一次喷发创造了新陆地——拥有一个迷人的月球般水下景观。但在圣乔治、弗洛雷斯和科尔沃岛上可以找到最原始的潜水点，可观测到锤头鲨、蝠鲼和鲸类。
马德拉 — 温暖水域中的潜水
马德拉的水温略高于大陆（20-24°C），能见度经常超过20米。加拉乌位于丰沙尔附近，是一个海洋保护区，拥有引人注目的海龟聚集——加拉乌是欧洲最可靠的自然环境中观察海龟的地点之一。维尤达岩岛和古因乔浅滩是具有垂直岩壁的进阶潜水点。
初学者指南：从何开始
如果您从未进行过浮潜或潜水，阿尔加维是最好的起点——水温更高、浪涌较小、运营商更多。无证书辅助潜水（一次无需证书的潜水）在拉戈斯、波尔蒂芒、阿尔布费拉和萨格雷提供，每人价格介于50-80欧元之间。对于基础浮潜，三姐妹海滩和阿拉比达小港的天然水池非常适合初学者。
在我们的沙滩指南中找到认证潜水运营商。
