葡萄牙有一面鲜为人知的面孔：其河滩。蒙德古河、泽泽雷河和瓜迪亚纳河等提供淡水海滩，在夏日成为清凉的避暑胜地。
为何选择河滩？
水温比大西洋温暖。没有海浪或强流——对儿童安全。
出发前须知
并非所有河滩都有救生员监督。带儿童游泳前务必确认。
在我们的海滩目录中探索所有河滩。
Guias de Viagem
葡萄牙河滩指南：最佳游泳河流
Rui Costa
Verified content
葡萄牙内陆拥有数十处风景如画的河滩。淡水、树荫与清凉——炎热月份代替海滩的绝佳选择。
Sources and references
- • Agência Portuguesa do Ambiente (APA) — Bathing water quality data
- • Associação Bandeira Azul da Europa (ABAE) — Official Blue Flag list
- • Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ) — Accessible Beach Programme
R
Rui Costa
Editorial team contributor at Praias de Portugal.
相关文章
Guias de Viagem
巴拉文图 vs 索塔文图：阿尔加维哪一侧更适合您的度假？
阿尔加维分为两个截然不同的世界：西侧的巴拉文图，拥有壮观的悬崖、海洞和冲浪浪潮；以及东侧的索塔文图，拥有泻湖、堤坝岛和适合家庭的平静水域。本比较指南帮助您根据旅行偏好选择合适的一侧。
20 Apr 2026
作者：Rui Costa
Guias de Viagem
Nómadas Digitais em Portugal: Os Melhores Destinos de Praia para Trabalhar Remotamente em 2026
Lagos, Ericeira, Cascais, Tavira ou Funchal? Descubra os melhores destinos costeiros de Portugal para nómadas digitais em 2026: coworkings, visto D8, custo de vida, qualidade das praias e comunidade nómada em cada localidade.
18 Apr 2026
作者：Rui Costa
Guias de Viagem
Melhores Praias de Cascais: Guia Completo da Linha de Cascais 2026
Da agitada Praia de Carcavelos à selvagem Praia do Guincho, a Linha de Cascais concentra algumas das melhores praias perto de Lisboa. Descubra cada praia, como chegar de comboio, onde estacionar e qual escolher para a sua família, para surf ou para um dia descontraído à beira-mar.
17 Apr 2026
作者：Rui Costa