特拉斯-乌斯-蒙特斯
特拉斯-乌斯-蒙特斯是葡萄牙东北部的地区，一片古老而野性的土地，其名字字面意思是山那边。尽管是内陆地区没有大西洋海岸，特拉斯-乌斯-蒙特斯却拥有独特而鲜为人知的宝藏：杜罗河、塔梅加河、萨博尔河和图亚河的河滩，穿越高原和深谷，形成了罕见美丽的沙质和砾石河滩。列入联合国教科文组织世界遗产的杜罗河谷梯田葡萄园景观提供了凉爽、平静的河滩，适合家庭在炎热夏日游泳。这里夏季炎热干燥，适合河滩游览的最佳时间是6月至9月。
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